こんにちは！

岩橋です。

今日は、東京出張に行ってきました。

バスケットの講習でした。

身体の使い方や、体幹の講習です。

それを早速やってみて、子供達にアウトプットしました。

それで強くなる秘訣がわかったような気がします。