こんにちは。

岩橋です。

今日は、バスケットの練習が休みなので、家族で焼肉の食べ放題に行きました。

8月から体重を落としていて、約９キロ体重を落としました。

それで、食事量も減っているのですが、久しぶりに焼肉をいっぱい食べました。

でも帰ってから、、、

吐きました、、、

多分もう食べ放題はダメかもしれない、、、

きっと少ない量で良いものを食べよう！っていうことなんだと思います。

悲しいですが、食べ放題は卒業だと思います。